2020/3/6 金曜日

自宅での過ごし方

最近、断捨離にはまっています♪

家の中をすっきりさせると、
心まで整い、自分と物の関係についてなど
考えるようになりました。

現在は、全国的にスポーツや文化イベントの中止や延期があり、
この1、2週間が極めて重要だと報道されていましたね。

こんな時は、徹底的に家の中を断捨離して、
きれいにし、良い気を家の中に入れるのが一番!!
年末の大掃除のように取り組みました( ̄^ ̄)

今やポピュラーになっている
『断捨離』。

改めて調べてみたところ、
・断:入ってくるいらない物を断つ。
・捨:家にずっとあるいらない物を捨てる。
・離:物への執着から離れる。

というヨーガの行法が元になっているそうで、
単なる片付けとは違います。

だからこそ、
なかなか普段出来ないようなことまですると、
気持ちがとても良くなります!

そして、最後には、自分自身もお風呂で清め、
清々しく1日を終えることが出来ました。

今の状況は、不安や心配など、
色々な気持ちを感じることが多いですが、
平常心で自分がやるべきことをやり、
心穏やかに過ごしたいですね。


オンラインショップ 高梨

Copyright© 1994-2020 ビューティサポー株式会社 All rights reserved.
掲載の情報、画像などすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。