2021/8/31 火曜日

出来ることから少しずつ

数年前、
“鎌倉の海に打ち上げられたシロナガスクジラの赤ちゃんの死因は
胃の中から人間が捨てたプラスチックごみが大量に出てきたこと。”
というニュースを目にし、心が痛みました。

このままでは、2050年には魚の数よりも
海に浮かぶプラスチックごみやビニール袋の数が
上回ってしまうそうです。

地球の自然や動物を守るために、
私にでもできる事はないだろうか?と
考えるようになりました。

なるべく無駄なものは買わずに、極力ごみを出さないようにしたり、
子どもたちの着れなくなったお下がりは
お譲りしたり、または頂いたり。
外出時はマイバッグ、マイタンブラー持参など…。

先日ふと、
いつも食べているお菓子の袋をどうにか再利用できないかな?と
思い、子どもとポーチを作りました。



そして、こちらは着れなくなったTシャツを
エコバッグに変身させたものです。




これらを『アップサイクル』というそうです。

いつもは捨ててしまうごみもアイデア一つで、
もしかしたら宝物に変えることができるかもしれない。と
思うとワクワクしますね♪

これからも地球の未来の為、
出来ることから少しずつ続けていこうと思います。


オンラインショップ 豊田






2021/8/27 金曜日

梅酢のパワー♪

「1日1粒の梅干しで医者いらず」とは昔から良くいいますが、
私の実家では毎年、母が梅干しをつくっています。

その時に一緒に出きるのが「梅酢」ですが、
小さな頃からこのすっぱい「梅酢」に
大根を「いちょう切り」にして漬けて食べるのが大好きでした。
※「いちょう切り」が食感などベストマッチで私としてはポイントです^^。

ちょうど今の季節、「夏バテ・疲労回復」に最高ですし、
自然の季節モノをそのまま、その時期にいただくということは
本当に理にかなっているなぁと、つくづく感じる今日この頃です。


















※写真は実家から送ってきてくれた今年の「梅酢」さんです。
いくつになっても母には感謝ばかりです。。

今のご時勢、「強力な殺菌作用」もありますので
日々のご飯に取り入れるのも良いかもしれません。

そのほかにも、ポリフェノールも含まれていて美容にもよいですし
代謝アップにも繋がるのだとか。

お腹の調子がイマイチだなっというときには
「梅肉エキス」が私の体にはとても効きますし、
梅ってすごい食べものだと思います。

ネットオフィス 山中

2021/8/24 火曜日

テレビ体操

1回目の緊急事態宣言が発出された昨年5月頃から、
健康管理の一環として、テレビ体操を始めました。

毎朝10分の体操ですが、1年3ヶ月毎日続けています。
テレビ体操はお休みがない為、規則正しい起床に繋がり、
続けるほどに身体・体調に変化が現れているので、
継続は力なりを実感しているところです。

体操を始める前は、長年の肩こり・偏頭痛・筋肉の衰えで
悩んでいました。
始めて2週間くらい経った頃から、体操の後、
両足がポカポカになり、身体全体の血流が良くなっていることを
感じるようになり、起床時に感じていた右手指の強張りや
痛みも和らいで来ました。

4~5ヶ月過ぎた頃には、周期的に起こる肩こりや
偏頭痛が起きていないことに気がつき、
それらも全て血流が良くなった結果ではないかと思っています。

また、体調だけでなく、身体的にも変化があり、
筋肉が落ちて骨ばっていたお尻周りがムチムチして来ました。

テレビ体操はラジオ体操第一、または第二のいずれか一つと、
毎日変わるストレッチ運動が組み合わされていて、
正しいやり方を確認しながら一緒にできるのも良いですね。

外出自粛が長引く中、健康維持の為、
これからも継続して行こうと思っています。


広島店 森岡

2021/8/20 金曜日

ちょっとの快適!

ここ数年、浮かせる収納にはまっています♪

洗剤やスポンジ、シャンプー、コンディショナー、
バスチェア、ゴミ箱など。

とにかく浮かせる収納は、掃除が楽で衛生的。
見た目もスッキリして、とても気持ちが良いです。

一つ一つ吟味して、シンプルで使い勝手の
良いものを選んできましたが、
その中でソープディッシュは、
なかなか気に入ったものが見付からず。。。

そんな時、探し求めていた
ソープディッシュを見付けました!



MARNAの「きれいに暮らす。」シリーズの
“マグネット石鹸置き”。
錆びないラバーマグネットが側面に付いていて、
好きな場所に装着出来ます。

この商品の一番優れたところは、
底面が傾斜していてるので自然に水が切れるアイデア構造。
ソープを置いた時に接着面も少ないので、乾きが早い!

愛用の『ピアベルピアソープ』にジャストサイズ。
保湿成分を多く配合している『ピアベルピアQソープ』も
柔らかくならず、安心して置けます。

この2つのソープを愛用の方は、
とてもおすすめの商品ですよ(#^.^#)

毎日の生活の中で「ちょっとの快適」。
この“ちょっと”が積み重なると、
とても気分が良くなります。

■MARNA マグネット石けん置き
https://marna.jp/product/w617/


オンラインショップ 高梨

2021/8/17 火曜日

鼻うがい

今年初めくらいから、『鼻うがい』を時々実践しています。

もともとは、感染症対策にも効果あるかも?という話を聞いて、
軽い気持ちで調べてみました。

ネットでいろいろな動画を見たときは衝撃的で、
とても自分にできるとは思えませんでした。

ただ、子供の頃、耳鼻科に通った際には
これと同じような事をやっていたような・・・。
他人にはこんな風に見えていたのかと思うと
なんとも切ない気持ちです。

大人になった今、実践しているところなど
人様に見せてはご迷惑、見られても悲しい。

孤独に実践中です。

実際、鼻うがいした後は、すっきりします。
特に、くしゃみが出る季節の変わり目などは、
楽になったような気がします。(個人の感想です。)

ところで、鼻の奥には空洞が何箇所かあるのですね。
時々、思いもかけないときに鼻からツーッと・・・。

マスクがあって良かったです。


福岡店 桑野

1 | 2  »

Copyright© 1994-2021 ビューティサポー株式会社 All rights reserved.
掲載の情報、画像などすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。