2010/8/31 火曜日
夏の疲れにアロマバス
そろそろ夏の疲れがでやすい時期ですね。
記録的な猛暑日が続いた今年の夏。
夜はシャワーだけですませる方も多いのでは？！
疲れた時はバスタブにゆったりと浸かり、身体の芯から
温まるとよいみたいですよ(ﾟ∇^d)
身体の芯から温まることで、血流や発汗がよくなり、
疲れも取れてすっきりボディに♪
また、体内にこもった熱が発散されるそうです。
今、好きなアロマブレンドは
・ゼラニウム
心身バランスを調整する作用があります。
・ラベンダー
疲労や緊張を和らげ、リラックス作用があります。
・グレープフルーツやスイートオレンジ
気分を明るく、リフレッシュされる作用があります。
香りが甘くなりがちなフローラル系のオイルに、
シトラス系を足すので、リラックスしながらも
爽やかな気分になります♪♪
皆さまもご自分のリフレッシュ、リラックス方法で
夏の疲れを残さないようになさってくださいね。
オンラインショップ 畠山
