2010/8/31 火曜日

夏の疲れにアロマバス

そろそろ夏の疲れがでやすい時期ですね。

記録的な猛暑日が続いた今年の夏。
夜はシャワーだけですませる方も多いのでは?!
疲れた時はバスタブにゆったりと浸かり、身体の芯から
温まるとよいみたいですよ(゚∇^d)

身体の芯から温まることで、血流や発汗がよくなり、
疲れも取れてすっきりボディに♪
また、体内にこもった熱が発散されるそうです。

今、好きなアロマブレンドは

・ゼラニウム 
 心身バランスを調整する作用があります。
・ラベンダー
 疲労や緊張を和らげ、リラックス作用があります。
・グレープフルーツやスイートオレンジ
 気分を明るく、リフレッシュされる作用があります。

香りが甘くなりがちなフローラル系のオイルに、
シトラス系を足すので、リラックスしながらも
爽やかな気分になります♪♪

皆さまもご自分のリフレッシュ、リラックス方法で
夏の疲れを残さないようになさってくださいね。

                 オンラインショップ 畠山

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