2010/9/10 金曜日
免疫力をあげる！
お盆休みが終わると同時に体調を崩してしまいました。
そしてなんと入院してしまいました。
幸い点滴で回復してきたので、
すぐ退院出来たのですが、
様々な検査を受けた甲斐なく原因はわからず。
実は今年に入って体調を崩すのは２回目。
風邪のような症状が年明けから２－３ヶ月も続きました。
何かのアレルギーになったのか？と思い
血液検査を受けましたが、反応はなし。
そしてこの夏またもや。。。
｢免疫が落ちているに違いない｣
あれこれ考えた結果、この結論にしました。
そして情報収集した結果、試してみようと思ったのはプチ断食。
“まるごと生食”という３０種の天然食材の粉末を
豆乳等に混ぜたものを朝食の代わりに飲もうと思っています。
しかも週に何日かだけ。。（＞＜）
なにやら、空腹時に免疫に関する細胞が活発になるから
断食が良いという説があるそうです。
暑さも峠を越した感がありますが、
皆様も体調にはくれぐれもお気をつけ下さいませ＾＾。
大阪梅田店 石原
