2010/9/28 火曜日

ウォーキング

やっと秋がやってきましたね。

今年の夏は8月はもちろんのこと、
9月にはいっても朝起きるまでエアコンつけっぱなしでしたが、
やっとエアコン生活から開放されました。

8月は朝起きて窓を開けた時点からすでに汗がでる状態が、
9月になると早朝のみ涼しくなっているのに気づき、
休みの日だけウォーキングを始めました。
といっても30分ぐらいですけど・・・・

朝の空気って気持ちいいですね。
そして何も持たずに歩く開放感がとってもいいです。
時々なので何に良いというわけではないでしょうが、
気分転換にはとてもいいですよ。
私は引っ越したばかりなので、近所の探索も出来て、
楽しく歩いてます。

                        広島店 須賀

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