2010/9/28 火曜日
ウォーキング
やっと秋がやってきましたね。
今年の夏は8月はもちろんのこと、
9月にはいっても朝起きるまでエアコンつけっぱなしでしたが、
やっとエアコン生活から開放されました。
8月は朝起きて窓を開けた時点からすでに汗がでる状態が、
9月になると早朝のみ涼しくなっているのに気づき、
休みの日だけウォーキングを始めました。
といっても30分ぐらいですけど・・・・
朝の空気って気持ちいいですね。
そして何も持たずに歩く開放感がとってもいいです。
時々なので何に良いというわけではないでしょうが、
気分転換にはとてもいいですよ。
私は引っ越したばかりなので、近所の探索も出来て、
楽しく歩いてます。
広島店 須賀
