2008/8/9 土曜日
久々の運動
こんにちは、名古屋店の石田です。
先日、久々に運動をしました。
休みの日に、バッティングセンターに行きました。
実は私、ソフトボール部出身です。
(名古屋店はスタッフ全員、ソフトボール部出身なんです！)
今でも数ヶ月に1度の頻度ですが、バッティングセンターに足を運んでいます。
楽しくて、いつもより長時間打っていたのですが・・・。
筋肉痛が２日後に。
日ごろ運動をしていなかった私にとって、危険な行為でした。
何事も、急に頑張ってしまうのは良くないですね。
これからは、お風呂上りに軽くストレッチでも始めてみようかと思います。
名古屋店 石田
