2012/7/17 火曜日

ラクになりました

昨年の秋に、五十肩になりました・・・。
40代に入りすぐ五十肩・・・ちょっと悲しい・・・。

針治療は私には合っていなかったらしく、数か月経っても
変化がなかったので、友人の紹介で、治療院に行きました。

そこは、胃の位置を正常に戻して、胃から下にある臓器を
圧迫させないようにして、腸の働きをよくしていくと共に、
体全体の歪みを正してくれる治療です。

胃の位置が戻ったのは自分では実感がなかったのですが、
通っていくと、年末年始で急激に増え、減らなかった体重が、
3ケ月で4kg体重が減っていました!
(最近は、食べすぎて少し戻ってしまいましたが・・・)

肝心な五十肩の原因は、心臓の不調が影響と分かり、ビックリでした!
3ケ月しない内に、五十肩だった事を忘れる位になっていました(^^)v
  
体のメンテナンスが重要なお年頃です。
まだまだ若いと思っている過信が怖いですよね!

治療院の先生が出されている本
『やせる!3分療術』 工藤信一著 (中央アート出版社) 
を読むと、体に良い事してあげてないなぁ・・・と思う位、
色々な発見がありました。
 
読みやすい文字の大きさ、空間の使い方で、
読書好きではない私でも読みやすい本でした。

自分で出来る具体的な方法や、体に良い料理のレシピも載っています!
興味のある方は是非、本をご覧ください。


                         東広島店  牧野

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