2014/8/12 火曜日

夏と言えば・・・

札幌もここ数日猛暑日が続いています。
夏と言えば暑い日はやっぱりスイカです。

スイカって地味な食べ物ですが、
瑞々しくて上品な甘さが私は大好きです。

そして、外にも若返りと美肌効果が有るのをご存知ですか?

あの赤い色はリコピンで、動脈硬化やガンになる
活性酸素を抑制してくれます。
トマトの1.5倍の量があるそうです。

カリウムは体内のいらない塩分を尿の中へ出す働きがあり、
シトルリンは最近注目され始めており、
他の果物にはほとんど見られない成分で、
体内の老廃物や、有害物質を対外に出す利尿作用があります。

シスペインはビタミンCが酸化するのや、
壊れてしまうのを止める働きがありシミ・ソバカスにも効果が有ります。

イノシトールは動脈硬化を防ぎ肝臓に脂肪が付かないようにする働きがあり、
マンノシターゼはダイエットで注目されている成分で、糖質分解酵素です。

普段何気なく食べているスイカに、こんなにも有効成分が合ったのには驚きました。
皆様も今が一番旬で美味しいスイカを食べて美しく元気になりましょう!!

ただし、食べ過ぎると身体が冷えるのでご注意くださいませ。。。

                           札幌店   向出 

Copyright© 1994-2017 ビューティサポー株式会社 All rights reserved.
掲載の情報、画像などすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。