2016/1/26 火曜日

五本指靴下のススメ

こんにちは、広島店の森岡です。
全国的な強い寒波に、暦どおりの大寒をあらためて実感する今日この頃です。
この寒さのせいで、筋肉も皮下脂肪も少ない痩せ体型の私には『冷え』が堪えます。
そこで冷え性の女性におススメなのが、『5本指靴下』です。

5本指靴下を履く事で…
 * 冷え性の改善 
 * 外反母趾や偏平足の緩和
 * 骨盤矯正 
 * 水虫の予防対策   
等の効果が期待できると言われています。

更に日常生活において5本指靴下を常に履くことで、足の指にあるツボを刺激する、
といった効能から、脳の活性化や偏頭痛の緩和などに対しても良い影響を与えるそうです。
5本指靴下は、それぞれの指が自由に動く事が可能になり、歩く際に個々の足の指が床を
しっかりと掴む事が出来るようになるため、それが刺激となって血行が促進されるようです。
心臓から送られてくる血液の折り返し部分となる指先を適切に動かすことが血行不良を
解消し、血の巡りの悪いことから引き起こされる症状を改善に導くと言われています。

冷えや偏頭痛持ちの私も5本指靴下の効果・効能を期待して、さっそく購入しました!
履き始めてまだ数日ですが、既にちょっとした変化が起こり始めています。
就寝前に脱いだ時のこと。血行が良くなったのか5本の指の付け根が赤くなっていました。
また、5本指靴下を履くまでは両足の5本指が全部ギューッとくっついたグー状態だったのが、10本ともノビノビとしっかり開いてパーの状態になっていました。
以前に比べて、足・指の冷えも緩和された感があり、冷え改善に期待できそうです。

以前は5本指靴下は、「見た目はちょっと…」という感じでしたが、
最近はカラフルな色合の物や、薄くて暖かいシルク素材の物もあり、
購入するにあたり悩んでしまう程です。
同様なお悩みをお持ちの方は、お試しになってみてはいかがでしょうか?
5本指靴下で健康な1年となりますように!!


広島店 森岡

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