2016/3/11 金曜日

リラックスモード

そろそろ花時となり、街には春の装いの人が増え、
何となしに気持ちのはずむ今日このごろです♪

先日、気分転換にヘアスタイルでも変えてみようかなと美容院へ行きました。
そこで「頭皮のケアもぜひ」と【ヘッドウォータースパ】というメニューを勧められました。
リフレッシュ、開放感を味わいたかった私は二つ返事でお願いしました。

想像していたより複雑な設備にチョット緊張しながらリクライニングシートに横たわと、
シャワーからぬるめの水が頭皮全体をつつみスタート。
シュワシュワ・サワサワと襟足がくすぐったい・・・適度な水圧が心地よ~い♪
毛穴の洗浄と頭蓋骨の緊張をほぐしリラックス~。

あれ?お水冷たくなった??
など思っていましたが、あっという間にウトウト。。。

気付けば30分ほどのコースが終っていました。
後で担当してくれた美容師さんに「水温が変わったね」と
尋ねてみると、「あ、それは水温が変わったんじゃなくて、
活動・緊張している時にはたらく交感神経から休息・リラックス時にはたらく
副交感神経に切り替わった時にそう感じるんですよー」と、教えてくれました。

「えー。そうだったの!?」と驚いたのですが、
「気が張っている、溜まった疲れをとりたい、緊張している」などと言っていたのに
ものの5~10分でリラックスモードに切り替わってしまった自分に
一番ビックリしたのでした。

ヘアスタイルはガラッとイメチェンとはいかなかったのですが、
リフレッシュ効果は大きく、今後の気分転換・ストレス発散方法を
ひとつ見つけた気がしました♪

大阪梅田店  加藤 

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