2016/7/1 金曜日

梅雨時期のだるさに。

毎日ジメジメと蒸し暑い日が続いていますが
みなさま体調など崩されておりませんでしょうか?

梅雨時期は「湿気」や「蒸し暑さ」で憂鬱になったり、
体がだるくなったりと、とても体調を崩しやすい気候になっているのだとか。

気候の変化で体の機能が低下する梅雨の時期には
「体を温めるもの」を積極的に取り入れることが良いそうです。
私も「しょうが」や「ねぎ」など積極的に取るようにしています。

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無題

















梅雨のジメジメ気候に負けずに、元気に過ごすしたいですね♪


ネットオフィス 山中

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